MaBuster
Etusivu
Journalismia
Pilatesta ratsastajille
Pilates&Streching
Pilates- ja ratsastusmatkat
Yhteistyössä
Yhteystiedot
Anu Valve
Espoo
anukatariinavalve@gmail.com
+358 40 590 5612
(en España +34 694 497 442)
Pilatesta ja venyttelyä ratsastajille
Kun sinä nautit, myös hevosesi nauttii!
oivalla syvät lihakset - tehosta istuntaasi
opi kannatelemaan kätesi - säästä hartioitasi
löydä pään oikea asento - pelasta niskasi
paranna tasapainoasi - istu vakaammin satulassa
korjaa oma vinoutesi - älä siirrä sitä hevoseen
keksi rentous ja oikea hengitys - hevosen kanssa ja ilman
kehitä lihastasapainoa ja liikkuvuutta - sitä ei ratsastus tee
Ota yhteyttä, niin suunnitellaan sinulle yksityistunti tai tallillesi, ratsastuskavereillesi, työporukallesi ym. sopiva kokonaisuus, esim. teemapäivä.