Yhteystiedot

Anu Valve
Espoo
anukatariinavalve@gmail.com
+358 40 590 5612
(en España +34 694 497 442)

Pilatesta ja venyttelyä ratsastajille

Kun sinä nautit, myös hevosesi nauttii!
  • oivalla syvät lihakset - tehosta istuntaasi
  • opi kannatelemaan kätesi - säästä hartioitasi
  • löydä pään oikea asento - pelasta niskasi
  • paranna tasapainoasi - istu vakaammin satulassa
  • korjaa oma vinoutesi - älä siirrä sitä hevoseen
  • keksi rentous ja oikea hengitys - hevosen kanssa ja ilman
  • kehitä lihastasapainoa ja liikkuvuutta - sitä ei ratsastus tee
Ota yhteyttä, niin suunnitellaan sinulle yksityistunti tai tallillesi, ratsastuskavereillesi, työporukallesi ym. sopiva kokonaisuus, esim. teemapäivä.